日期	時間	主題	團建內容
第一天	7：00-12：00	井岡山征程	乘坐大巴前往井岡山
	12：30-13：30	中餐	品嘗客家風味菜肴，補充能量、恢復體力，午餐午休
	13：30-14：00	穿紅軍服	穿一次紅軍服、做一次紅軍
	14：00-14：30	緬懷先烈	緬懷革命先烈、敬獻花圈---井岡山革命烈士陵園
	15：00-16：30	開營破冰	南山公園--井岡山星火相傳開營儀式：奏國歌、領導講話，三灣改編：組建團隊，授團旗
	16：30-17：30	前往拓展基地	車上唱紅歌、入住客家民宿，內務整理
	17：30-18：30	晚餐	餐前訓導，學習用餐禮儀文化
	19：30-21：00	內部組織培訓	自我介紹，講述個人對企業對工作的信心，分享個人有效工作方式
第二天
	7：50-8：15	早餐	品嘗井岡山風味特色營養早餐
	8：15-12:00	體驗式教學	追尋紅軍足跡：排頭兵廣場-沙場點兵-三軍簡約-負重行軍20公里
	12：00-13：30	中餐	品嘗客家風味，補充能量、恢復體力，午餐午休
	14：00-17：30	魔鬼之路	魔鬼之路：重走紅軍路，提高企業員工抗壓能力，收獲新起點
	18：00-19：00	晚餐	品嘗客家風味，補充能量、恢復體力，午餐午休
	19：30---	野外宿營	感受井岡山美好的星空、野外露營
第三天
	7：50-8：15	早餐	品嘗井岡山風味特色營養早餐
	8：30-9：30	《傷員救護》	學習緊急醫療、醫護知識，認識山中中草藥；鍛煉應急處理、醫療自救
	9；30-10：30	《穿越封鎖線》	體能與技巧、協助與溝通、信任與執行
	10：30-12：00	《障礙橋》	軍事體能訓練
	12：00-13：30	中餐	品嘗客家風味，補充能量、恢復體力，午餐午休
	14：00-15：30	《四渡赤水》	扎筏泅渡，如何在戰場上避重就輕，身體與智慧雙重考驗
	15：30-17：30	《巧渡金沙江》	水上戰艦在槍林彈雨下搶灘登陸，體現團隊不畏艱難、默契配合
	18：00-18：30	晚餐	餐前訓導，學習用餐禮儀文化；
	19：30-21：00	風雨人生路》	在團隊中學習相互信任相互配合，為團隊貢獻自己最大的力量，領會協作作戰、
第四天	8：00-8：30	早餐	品嘗井岡山風味特色營養早餐
	9：00-10：30	《繩圈的力量》	團隊協作、凝聚力、執行力、換位思考、感恩向上力。
	10：30-12：00	《齊眉棍》	跨部門之間的溝通很重要，決策到執行到善后跟蹤是否配合完善。
	12：00-14：00	午餐	補充能量、恢復體力、午餐午休
	14：20-16：00	《死亡爬行》	調節團隊氣氛增進戰友之間的感情，生與死的考驗，領導的擔當、員工的奉獻都是一種考驗，放棄與堅持何去何從。
	16：00-18：00	《生死電網》	巨大壓力下的迅速計劃和變革，分解每一個戰略、決策目標任務計劃、指令，落實到人。
	18：00-19：00	晚餐	補充能量、恢復體力、
	19：30-21：30	篝火晚會	激情篝火，才藝展示、載歌載舞
第五天	8：00-8：30	早餐	品嘗井岡山風味特色營養早餐
	8：30-11：30	井岡山精神學習	《井岡山革命斗爭史》井干院教授授課   結營頒發證書
	11：30-12：00	結營儀式	星火廣場結營，分享心得，合影留念
	12：00-13：00	午餐	景區美食、后返程南昌

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